E-book pour ton mode de vie
Si tu veux avoir un premier look sur qu'est-ce qu'un mode de vie idéal il faut que tu commences par la base.
Dans ce e-book nous te parlons de tout ce que tu as besoin de savoir pour bien t'orienter vers un bon mode de vie
- Comment choisir tes protéines
- Comment choisir tes glucides
- Comment choisir tes lipides
- Comment bien dormir
- l'importance de l'hydratation
- la loie du 80/20
- et plus encore..
